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照隨著人的作息而調整，人因照明 ( Humans Factor In Lighting )，也可以稱為舒適照明，而這種照明理念起源於歐洲，目的是為了讓人能生活在舒適的照明環境。LED 屬於易調控的光源，可以配合生物生理週期而調整光照，但仍需考量到光譜分布和色溫條件。 照明雖非影響晝夜節律 ( Circadian Rhythm ) 的唯一因素，卻是關鍵因子。有科學家認為，照明能夠影響人的情緒、健康和能量。 LED 人因照明的利弊 而 LED 應用於人因照明有其利也有其弊，像是藍光屬於冷白光，接近自然光，有助於集中精神，可以應用於學生教室、辦公室、工作場所等等；但是長時間受藍光照射同時也會影響睡眠品質及免疫系統等。 根據科學研究，藍光可以控制胰島素的多寡，因此若在夜間長期受藍光照射，會造成胰島素抵抗 ( insulin resistance ) 現象，也就是胰島素降低、無法控制血糖，而這種現象會導致肥胖、糖尿病、高血壓等疾病。 照明設計不能只考慮色溫 在設計 LED 照明時應考慮到光譜能量分布還有色溫，色溫以絕對溫度 K 為單位，代表不同光源的光譜成分。藍光的色溫落在 5300K 以上，屬於中高色溫，有明亮感；相反地，紅光、黃光屬於暖色光，色溫在 3300K 以下，讓人有溫暖、健康和使人放鬆的感覺，適合居家用。  但是相同色溫的條件下，也會因為不同觀看者和其他條件如氣候、環境等因素影響，而有不同的光譜分布。因此，健康管理專家Deborah Burnett 認為 ，光譜的能量分布 ( Spectral energy distribution，SED ) 才是影響人眼和身體的關鍵因素。
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